警惕！暑期溺水事件高发！这些防溺水知识要知道

7月25日是世界防溺水日，炎炎夏日，又正值暑期，未成年人溺水事件高发。据不完全统计，在青少年意外伤害致死的事故中，淹溺事故为“头号杀手”。那么，对于溺水我们还存在哪些认知误区？哪些地方是高风险地点？一旦遭遇溺水又该如何自救？一起来看→

关于溺水，这些误区要了解

会游泳就不会溺水？

开放水域情况复杂，会游泳也不能保证百分百安全。野外水域水下情况往往十分复杂，可能有水草、淤泥等，容易困住游泳者，进而可能发生溺水事故。

使用游泳圈就能避免溺水？

游泳圈不是专业的漂浮设备。当水流发生变化、未抓住游泳圈或者游泳圈功能失效时，都可能引发溺水。

溺水时拼命拍水或大喊，能被及时发现？

溺水的发生往往悄无声息！溺水时，吸入空气是第一需求。当人的口鼻在慌乱中短暂浮出水面，受本能驱使只会全力吸气，此时会有大量的水呛入气管，根本来不及发声。如果有人趴在水中或站在水中发愣，实际上可能已经意识模糊，需要尽快救援。

手拉手就能救出溺水者？

手拉手救援不仅无法把溺水者救上来，还会导致更多人溺水。

“倒挂控水法”能救活溺水者？

倒挂控出的水大部分是食道和胃中的水，对于溺水者来说，最致命的是吸入肺部的水。

“倒挂控水法”不仅无法排出肺中的水，还可能把胃里的食物弄进气管，进一步增加阻塞呼吸道的风险。

对于无呼吸无脉搏的溺水者而言，倒挂控水还会耽误最佳救治时机。

溺水高危七场景

1.无视警示牌在江河、水库、池塘、海边等野外水域游泳。

2.在未开放水域进行涉水活动。

3.在泳池游泳未做好安全防护，误入深水区。

4.海边遭遇离岸流。

5.工地积水坑或小区景观池易发生儿童溺水。

6.盲目下水施救溺水者。

7.对于5岁以下的低龄儿童，家中蓄水容器，如浴盆、水桶、洗衣机等都是“深水区”，可能导致溺水。

防溺水牢记“六不”原则

1.不私自下水游泳；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无成人带领的情况下游泳；

4.不到不熟悉的水域游泳；

5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不会水性的,不擅自下水施救。

溺水自救，记住这三点

放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。

将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。

注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将密封的空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，帮助漂浮。

综合自：国家应急广播、央视一套微信公众号、微言教育、北京应急、湖北日报