降温来袭，取暖需注意，谨防一氧化碳中毒

近日，京城气温在立秋后首次出现低于0℃的记录。不少市民都觉得近期北京冷得有点“超前”。对此，市气象台首席预报员雷蕾表示，这个季节处于秋冬交替之际，冷空气频繁也是常态，冷暖变化都很正常，但今年的回暖速度和幅度太弱确实对大家的体感影响比较大。

此时，除使用燃气取暖外，围炉煮茶、居家火锅、炭火烤肉也成为许多人的冬日标配。但这些温暖场景中却隐藏着一氧化碳中毒的风险。关于一氧化碳中毒存在哪些误区，又该如何急救？如何科学取暖？

一氧化碳中毒误区

一氧化碳中毒患者冻一下会醒

寒冷刺激不仅会加重缺氧，更能导致末梢循环障碍，诱发休克和死亡。因此，发现一氧化碳中毒后一定要注意保暖，并迅速向120呼救。

只有烧煤才会引起中毒

实际上，凡属含碳的燃料，在缺氧而不能充分燃烧时，皆可产生大量一氧化碳。无论是烧汽油、煤油、普通木炭、还是“环保炭”。

没有煤烟、臭味不会中毒

一氧化碳本身是无色无味的，很难让人察觉，如果此时门窗紧闭形成密闭空间，人在里面极易一氧化碳中毒。在家烧木炭取暖时，睡前应将其熄灭并移至室外。

门窗上有缝隙不会中毒

空气比重为1，一氧化碳比重为0.967，如果门窗缝隙处于低处，一氧化碳也不易排出。

炉边放盆清水可预防中毒

科学证实，一氧化碳极难溶于水，并不能起到预防效果。

醋和酸菜汤能救中毒

病人对于一氧化碳中毒尤其是处于昏迷状态的病人，硬往嘴里灌醋或酸菜汤，易呛入肺内，阻断肺泡气体交换，致使病情加重，甚至死亡。

一氧化碳中毒如何急救？

轻度中毒：可出现头痛、头晕、视力下降、耳鸣、恶心、乏力、心跳加速等症状。

中度中毒：除有轻度中毒症状之外，皮肤黏膜出现樱桃红色，多汗、心律失常、烦躁、行动迟缓、嗜睡、昏迷等症状继续加重。

重度中毒：进入昏迷状态，会出现阵发性或强直性痉挛，面色苍白或青紫，血压下降、瞳孔散大。

抢救一氧化碳中毒者，首先要将其转移到通风处，保持呼吸道通畅并注意给患者保暖，尽快拨打120急救电话。

在等待急救人员的同时，如果患者出现心跳呼吸骤停，应立刻进行心肺复苏。

此外，一氧化碳中毒的危害并不局限于急性症状，部分患者可能出现迟发性脑病。因此，中毒患者在出院后两个月内应密切随访。

如何科学取暖？

电暖器

使用时保持与身体至少30厘米距离，避免直接接触皮肤，防止低温烫伤。

不要在电暖器上覆盖衣物或杂物，远离易燃物品（如窗帘、纸张）。

使用后及时关闭电源并拔掉插头，避免长时间通电。

电热毯

预热后拔掉插头再使用，避免整晚通电。

避免折叠或弄湿，定期检查线路是否破损。

儿童、老人或皮肤敏感者慎用，使用时可在电热毯上铺一层薄毯。

暖宝宝/热水袋

暖宝宝需隔着衣物使用，避免直接贴肤，且不要在睡眠时使用。

热水袋水温不宜过高（建议不超过50℃），可外加毛巾套隔热，使用中避免挤压。

空调/暖气

定期清洗空调滤网，避免灰尘和细菌滋生。

室内温度保持在18-22℃，避免温差过大导致感冒。

使用时配合加湿器，保持空气湿度在40%-60%，缓解干燥。

综合自：国家应急广播、科普中国、北京日报客户端、北京顺义微信公众号、上海长宁微信公众号