警惕感染性腹泻！这两类病毒进入高发期

受强冷空气影响，北京迎来寒潮天气，夜间最低温跌破冰点。昼夜温差加大，诺如病毒、轮状病毒等多种病原体引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。当病毒活跃遇上气温骤降，一旦中招怎么办？如何防范？

诺如病毒、轮状病毒进入高发期

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。 因为具有极强的传染性，各年龄段人群都可能会感染。最常见症状是呕吐和腹泻等急性胃肠炎症状，儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

轮状病毒是一种双链RNA病毒，是导致婴幼儿腹泻的主要病原体之一。两岁以下幼儿是轮状病毒感染的高风险人群，这类病毒可反复感染。感染后轻症表现为水样便腹泻、发热和呕吐等症状。

专家提醒，诺如病毒、轮状病毒等均主要通过粪－口途径传播，一旦食用了被诺如病毒污染的食物或饮用了被污染的水，接触患者排泄物或者呕吐物污染的环境或者器具就有机会被传染。同时，气溶胶经呼吸道传播也是传染诺如病毒的途径。

一旦“中招”怎么办？

专家提醒，孩子出现呕吐等症状时，应在医生指导下使用止吐或者止泻药物；注意多次补水，可以通过补液盐等补充电解质，同时要避免吃过多食物进一步刺激孩子肠胃，加剧呕吐症状；如果症状持续或加重，尤其是出现发热、腹痛等，应立即去医院就诊。

如何预防

接种疫苗，早接种早防护。目前轮状病毒、诺如病毒都没有特效药，但轮状病毒是有疫苗可以接种预防的。口服轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染最有效的措施，建议1岁以内的婴幼儿尽早接种疫苗，尽早起到保护作用。

注意食品安全和饮水安全。食物充分加热，尽量不吃生冷、半生的海产品或水产品。

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。

做好居室的日常清洁和通风，保持厨房餐具的清洁，及时清理垃圾。

学校和托幼机构需做好日常防控。加强食堂、饮用水源、图书馆、教室等的环境卫生工作，必要时开展预防性消杀，要严格执行晨午检制度，落实因病缺勤追踪和疫情报告，这些都是非常重要的环节。

综合自：央视新闻、上海疾控、佛山发布、北京市房山区疾病预防控制中心微信公众号